现在美容护肤已经不仅是女生的事情了，越来越多的男生也加入这个行列，有一个好的皮肤，才能让自己从内到外的精致起来。都说睡眠是天然的护肤品，比起光鲜亮丽的衣服或者是首饰，都不如我们好好的踏实的睡一个美容觉来的重要，而想要睡个好觉，下面这些好物你得了解一下~

----睡衣----

每天回到家，洗完澡后，把自己塞进舒服的睡衣中，那一刻的感觉是完全放松的，仿佛白天的疲累都随自己远去了。但是很多男生都不太注重自己的睡衣品质，随便穿一件旧衣服就当睡衣了，如果想要睡眠质量好的话，睡衣的挑选不可以大意哦~

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真丝的睡衣有着别的棉质面料没有的触感和舒服度，正适合现在微风徐徐的春夏季节，而这款没有过多花哨颜色和复杂剪裁的真丝套装，是很多男生的心头爱。翻领的设计加上立体的剪裁，挺括有型，充满了男性成熟的魅力；宽松洋气的版型设计，直接穿出门也无碍，正符合当下流行的睡衣风~

春夏男士睡衣薄款冰丝短袖真丝绸长袖青年中休闲秋冬家居服加大码

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近年来，睡衣大多做成了翻领，是为了让软塌的睡衣变得有立体感，这款睡衣的裤腿和袖子就运用了撞色锁边的设计，让普通的睡衣也显得端庄清秀起来。当然了，一套好的睡衣，注重的还是舒适感，真丝的面料，让我们仿佛畅游在舒服的海洋里， 丝滑的触感呵护着肌肤，吸汗的同时不会黏腻，舒适感很棒！

----眼罩----

一副眼罩是美容觉的加分项，也是很多失眠者睡觉不可或缺的一件物品，眼罩可以遮光，人在黑暗的情况下更容易入眠。带上眼罩，将白天的烦心事统统规避掉，静下心来享受一个静谧温暖的世界。

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如果白天眼睛疲累的话，可以选择这种热敷的蒸汽眼罩。它里面融入了洋甘菊精油，通过40°左右的恒温热敷，来缓解眼睛干涩的情况。热敷完之后就睡觉，对眼睛的疲劳恢复有促进作用。除去热敷外，它本身也是个不错的眼罩，绵柔的护眼面层，舒适亲肤无刺激，经常对着电脑的上班族可以试一下。

----枕头----

睡眠不好不一定是枕头的问题，但是，枕头选不好，睡眠质量也不会好，因为不合适的枕头在睡眠过程中会让人颈肩酸痛等，从而影响我们睡眠质量，所以，改善睡眠还需要选择一个适合自己的枕头。

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由天然的乳胶制造而成，有着良好的透气性和吸湿性，其独特的柔软触觉和乳胶高弹性能够顺应身体轮廓， 保护颈椎整体健康度，释放头颈压力；双重透气高痒释放，内部蜂窝状透气孔洞+循环气流槽，加速氧分子快速流通，保持净爽透气的有氧安寝环境，给自己创造个好的睡眠环境。

想要拥有一个好的睡眠，不仅需要在外界营造一个好的环境，根本还是要改变我们的生活状况，早睡早起，金康饮食，让你的健康生活，从好的睡眠开始~

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