潮妈妈

自制美白饮品,喝出来的白,还能淡斑哦!

我有些遗传雀斑,有斑的妹子都知道~夏天一点阳光都不能晒,见光死,阳光晒一下,脸上斑就特别明显,所以我喜欢每天都喝一点百香果蜂蜜柠檬水~简单好喝,淡斑效果也挺好~想要从身体里透出白,一定要记得内调外养!今天就给你们分享几个在家就能自制的美白饮品~快来试试吧!

一、百香果柠檬蜂蜜饮

像百香果柠檬这种富含维C的水果,每天喝的量不多,刚好可以补充足够维C了~~

材料:蜂蜜20克、百香果1个、柠檬1片、温水适量

教程:

1,柠檬用盐搓洗干净,擦拭干水份

2,取20克蜂蜜,将百香果果酱跟蜂蜜混合

3,加入柠檬片,倒入适量温水,盖上盖子摇均匀即可

制作非常简单,适合上班族,学生党,孕妇也可以喝哦~ 大家都知道柠檬可以美容养颜,还可以美白、促进消化,它酸酸的口感也特别适合夏天。蜂蜜的营养价值就更高了,女性多喝蜂蜜水是很有益处的,百香果和柠檬的味道都有一点偏酸,所以加上蜂蜜,这三者的搭配起来不仅营养价值更高,口感也很好,做起来也十分简单。夏天加上冰块来一杯,味道酸酸甜甜,特别冰爽。

二、 猕猴桃美白饮

猕猴桃的外表欠佳,但却是水果中的“美容圣果”,它富含美颜元素,具有非常好的养颜功效,是女性美容的佳品之一。

材料:猕猴桃1颗、葡萄袖半颗、柠檬半颗、蜂蜜少许。

教程:

1,先将:猴桃、葡萄袖、柠檬去皮后,切成小方块放到榨汁机中进行搅打

2,加入蜂蜜调味,加入温水。

美肤功效:三种水果中都富含维生素c,是美白皮肤的最好帮手。每天晚上喝一杯,美白效果看得见。

猕猴桃是水果中的“美容圣果”,它富含美颜元素,具有非常好的养颜功效,是女性美容的佳品之一。猕猴桃中含有丰富的维生素C,它不但具有美白、排毒、祛斑及抗衰老的美容功效,同时还是减肥、塑身的好帮手~

三、核桃牛奶饮

材料:核桃几个,牛奶一袋,山药糊一袋

教程:1、核桃撬开取出核桃仁,用铁锅慢慢小火把核桃仁哄香,也可以用微波炉或者烤箱烤,我做得太少不值得动用大家伙。

2、核桃仁加少许水放料理机里打成汁,然后过滤一下。(我没过滤,都是精华舍不得扔)。

3、小锅里加牛奶和核桃汁熬开,煮沸后小火熬几分钟然后关火,倒入山药粉,搅匀即可。

核桃仁含大量脂肪,蛋白质,糖类、胡萝卜素和多种维生素,核桃有美白肌肤、润泽头发的功效,古时便已得到论证。山药有促进荷尔蒙的合成作用,能帮助女性对抗肌肤老化现象,可减少皮下脂肪堆积,防止结缔组织的萎缩,让皮肤光滑有弹性。常喝此饮料有祛斑增白作用。适用于面部皮肤色素沉着等。

0

[潮妈妈特色栏目推荐 ]
护肤化妆:最高端的护肤品是什么牌子,高端护肤品是哪些品牌?全球12个顶级高端贵妇护肤品?→ 猛戳这里
护肤化妆:女生什么发型好看适合学生的?可爱又清纯风?→ 猛戳这里
护肤化妆:fuettarich控油洗发水效果好吗?fuettarich控油洗发水值得入手吗→ 猛戳这里
护肤化妆:珂束水乳成分安全吗?珂束水乳怎么样→ 猛戳这里
护肤化妆:葆茹世家沐浴露怎么样?葆茹世家沐浴露好不好用→ 猛戳这里

上一篇
婷美淡斑系列好用吗?婷美淡斑组合值得入手吗
下一篇
冰溪皮肤屏障修护乳有什么效果?冰溪屏障修护乳含激素吗

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消