对于宝宝来说，睡眠能够促进智力发育和成长发育！宝宝如何才能拥有优质的睡眠是困扰每个妈妈的终极难题！想要一步到位的解决问题是比较难的，但是我们可以一步一步地给宝宝创造最好的睡眠环境，让宝宝找到合适的睡眠状态。

1.选对宝宝睡眠贴身好物

宝宝睡觉用的贴身物品是很重要的，这会直接关系到宝宝睡眠质量！像如果给宝宝选择的枕头不对，宝宝就容易出现落枕、睡不住枕头、无法进入深度睡眠！“过高”或者“过低”的枕头对宝宝来说，影响很严重。

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这款Downland kids儿童枕具有柔性支撑，宝宝可以360°放肆睡！枕头四周立高设计，释放压力很均匀，宝宝怎么睡都能承托到脖颈！枕头能够防螨抑菌，让宝宝枕着也更加放心。枕头的面料也十分舒适，亲肤柔软~

这款四季恒温被，能够让宝宝的睡觉体感更加舒适！舒适的面料是宝宝接触到的细腻~而且无需插电就能自主调节被窝的温度和湿度，为了宝宝整晚睡眠保驾护航！

2.固定宝宝睡前程序

现在很多爸妈白天忙于工作，晚上也鲜有时间陪伴宝宝！但是适当的睡前互动不仅能够增进亲子感情，还能平复宝宝情绪，助力宝宝睡眠！比如每天睡前给宝宝讲故事~

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有的爸妈没有很多故事储备的，可以给宝宝准备个故事机~这款故事机很智能，能说会道，是宝宝的好玩伴！16G的大容量可以装下很多资源哦~每天用故事机代替自己给宝宝讲故事，宝宝有时候自己抱着故事机入睡，也是蛮方便的。

3.增加宝宝睡眠安全感

宝宝难入睡、爱哭闹也可能是因为缺乏安全感！这个时候妈妈们就要注意安抚好宝宝的情绪！可以试着给宝宝准备安抚巾，时刻陪伴宝宝！

英国jellycat正版Cordy Roy婴儿大象安抚巾

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这款大象安抚巾真的超级可爱~绵柔般的亲肤材质，让宝宝爱不释手。而且立体塑边设计，不管宝宝怎么玩，安抚巾都不易变形哦！有了安抚巾的时时陪伴，宝宝入睡更安稳。

做好这些准备，让宝宝拥有更优质的睡眠！

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