饮食清淡

换季的时候，肠道脆弱的宝宝会更加敏感，经常出现消化不畅、上火、便秘等现象。想要缓解换季肠道不适？先从日常饮食入手！给宝宝吃些易消化的食物，米粥之类的，另外给宝宝喝奶粉的时候，一定要注意奶粉的浓淡，是否容易消化、上火，不要给宝宝过度喂养，这样容易造成他消化不良。

美赞臣铂睿1段配方奶粉就十分适合，口味清淡，PDX+GOS不上火的益生元组合，GOS作用于大肠前端，PDX作用于大肠全肠，易吸收减轻肠胃负担，有效呵护宝宝的肠道健康，改善便秘上火等症状。同时达国际权威推荐水平的DHA含量，每天3杯，牢牢抓住宝宝大脑发育黄金期，助力成就机灵萌娃；不仅如此，荷兰进口奶源，每一口都是优质好营养，妈妈更放心！

母乳是给宝宝最好的营养，蓝臻1段配方奶粉蕴含母乳核心免疫蛋白——乳铁蛋白，含量是普通配方奶粉的20倍，达天生需求水平，能够帮助宝宝建立自身的保护系统，激发天生保护力，帮助肠道健康。更有MFGM乳脂球膜+DHA强强联手，乳脂球膜，含有200多种珍稀营养，是天然乳汁中新一代的脑黄金，双重助力大脑发育，让宝宝思维敏捷学得快，成就聪明伶俐的小宝贝。100%荷兰进口，每一罐奶粉都透明可追溯，妈妈自己就能查到奶粉的生产日期、报关日期，给宝宝吃起来更安心。

补充益生菌

益生菌被称为肠道健康的保护神，当宝宝出现肠道问题时，就意味着肠道内的有益菌群遭到“破坏”，所以要进行有意识的补充，来改变肠道菌群，改善肠道功能。每天吃完饭20分钟后服用益生菌产品，这时候的胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。

适当增加衣物

秋天气温容易忽高忽低，而小宝宝的身体抵抗力又比较差，所以在给宝宝穿衣的时候一定要注意，小肚子是妈妈重点保护的部位，早晚天气凉可以适量给宝宝加件外套，以防凉气入侵。或者给他穿连体衣，这样就不怕衣服往上跑冻到他的小肚子了，也就能够避免宝宝肠胃不适加剧。

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